lundi 18 avril 2011
Au fil de l'eau...
pour ce thème 'fil' j'ai choisi de vous emmener vous détendre au fil de l'eau ;o)
debout ou assis sur la rive, les yeux mi-clos, laissez-vous imprégner des bruits de la rivière ...
laissez votre respiration s' emplifier quelques instants puis prendre son rythme naturel sans la forcer...
les oiseaux vous offrent leur chant, le vent vous berce doucement...
imaginez que la rivière coule en vous, laissez la rivière vous traverser...
vous devenez peu à peu la rivière,
le chant des oiseaux
le vent
le soleil timide
la lumière
vous vous sentez traversé par un courant léger
ce courant passe partout dans votre corps...
dans chacun de vos organes
dans chacun de vos vaisseaux
dans chaque petite cellule
à chaque inspiration ce courant entre plus profond en vous
à chaque expiration,
il emporte sur son passage tous vos soucis, toutes vos tensions, toutes vos fatigues
laissez vous le temps de profiter de ce moment de détente
appréciez-le
appréciez d'être là juste avec la nature qui vous environne
puis laissez le courant chargé de vos tensions repartir à la rivière
que vous pourrez remercier au passage d'avoir bien voulu prendre tout cela en charge;o)
rassurez vous ça ne pollue pas!
terminez par quelques grandes respirations abdominales si vous le souhaitez
je vous souhaite une bonne journée ;o)))))
isaquarel♪
vendredi 8 avril 2011
Le fil à la patte
Je file ma toile,
mon napperon, mon étoile.
En fil de soie elle s'étale.
Mais ne vous y trompez pas,
c'est pour piéger mes proies.
dimanche 27 mars 2011
Le thème d'avril
Je me suis demandé s'il fallait continuer ce blog,
et puis, avec les beaux jours, peut être que l'envie de créer reviendra !
Je vous propose de continuer encore un peu,
libre à vous de participer si cela vous dit :)
En avril ne te découvre pas d'un fil ... un fil ...
Pour avril je vous propose le thème :
"Fil"
Un fil, le fil, au fil, des fils ...
A vous de jouer, avec le sens, avec les mots ...
Bonne création :)